Az angliai Burnageben, Manchester egyik elővárosában, az ottani Tesco polcain megjelentek a húsvéti tojások, nyuszik és sárga kiscsibék. „Csodálatos, hogy az emberek alig várják már Jézus feltámadását, bár nem ártana előbb befejezni születésének megünneplését” – kommentálta a Tesco kapkodását az anglikán egyház szóvivője a "Daily Mail" című lapnak.

Az Apophis feltételezett becsapódása a földbe

Háromezer Hirosima nagyságú energiát felszabadító ütközés következhet be 20 éven belül, ha a jelenlegi számítások szerint alakul az Apophis asszteroid pályája – állítják orosz csillagászok, akik nemzetközi konferencia összehívásán fáradoznak, és olyan elképzelést vetnek fel, hogy az asszteroidot ha nem is megsemmisíteni, de legalább a pályájától mindenképpen eltéríteni kell.

Fogyás „alulról” I. rész

Elegünk van a kilókból, melyek ott gyülemlenek fel a testünkön, ahol nem kellene?

Hirdessünk hát könyörtelen harcot e súlyfelesleg ellen egy speciális, a test alsó tájékát érintő programmal! Így könnyebben megszabadulhatunk a nem kívánatos zsírpárnáktól ott, ahol kell…

Amint a kilók „alul” összegyűlnek, és lassan alig megy ránk a nadrág, szoknya és az övet is egyre nehezebb összehúzni, mindenekelőtt rá kell jönnünk e fokozatos hízás okaira.

Fogyni akar? Cselekedjen! II. rész

Semmi nem visszafordíthatatlan, de minden fronton tenni kell valamit – folytatni kell a harcot!

Cselekvés 3 lépésben

Mindenekelőtt olyan kiegyensúlyozott, egészséges étrendet tanácsos követni, amelyik elősegíti a zsírok „leolvadását”. Kevesebb és jobban megválasztott cukor fogyasztása, több rostos élelmiszer és kevesebb só bevitele szintén elengedhetetlen. Ha ezzel együtt jár több testmozgás (lehetőleg a szabadban), gyorsan megmutatkozik a különbség az egyes, említett testrészeinken – a pozitív változás javára.

A fogyókúra nem egyenlő a koplalással!

A siker kulcsa a változatos táplálkozás. Az ember "mindenevő", így mindenfélét ehet, sőt... A monoton táplálkozás, egyoldalú diéták nem tudják ellátni a szervezetet mindazzal, amire annak szüksége van. Tegye változatossá a napi menüt, és szervezete köszönetet mond érte. A fogyás érdekében "lecsupaszított", monoton táplálkozás hosszú távon hiánybetegségekhez, fáradtsághoz, stresszhez vezet...

Koffeines élénkítők és gyógyszerek II. rész

A koffeint a koffeinszegény kávé előállításakor melléktermékként nyerik, de más úton, a teahulladékokból is előállítják.

Koffein

Ez az anyag purin alkaloid, szagtalan, fehér vagy színtelen kristályos por, keserű ízű, vízben mérsékelten oldódik. Kémiai neve 1,3,7-trimetilxantin vagy 1,3,7-trimetil-2,6(1H,3H)-purindion (IUPAC), más nevek: kaffein, thein, guaranin, caffeine.
A koffeint a koffeinszegény kávé előállításakor melléktermékként nyerik, de más úton, a teahulladékokból is előállítják.

Koffeines élénkítők és gyógyszerek I. rész

A koffeintartalmú termékek a társadalomban elterjedtek, a mindennapi életben tökéletesen elfogadják ezeket annak ellenére, hogy rendszeres fogyasztásuk függőséghez vezethet.

Közismert, hogy a Coca-Colát gyógyszerész „találta fel”. Az már kevésbé ismert, hogy a csokoládét hosszú időn át gyógyszertárakban forgalmazták. Egyébként a koffeintartalmú termékeket szinte a koffein megismerése óta élvezeti szernek használják; ez a xantinszármazék a legjobban elterjedt élénkítőszer a világon, a felnőtt lakosság mintegy 80%-a rendszeresen fogyasztja.

A színek és színárnyalatok jótékony hatásai

A kék megnyugtat, a zöld természet színe, a sárga javítja a koncentrációs képességet, a narancssárga pedig mosolyra fakaszt.

Ha tehát a színeknek egyes szakemberek körében olykor vitatott is a befolyásuk személyiségünkre, azért léteznek, mint említettük, általánosan elismert, gyakran idézett összefüggések a színek és pszichológiai hatásuk között. Íme néhány közülük:

A kék: megnyugtat

A kékről, mely a „hideg színek” csoportjába tartozik, tudni kell, hogy nyugtató, higgasztó hatású.