A színek és színárnyalatok jótékony hatásai

A kék megnyugtat, a zöld természet színe, a sárga javítja a koncentrációs képességet, a narancssárga pedig mosolyra fakaszt.

Ha tehát a színeknek egyes szakemberek körében olykor vitatott is a befolyásuk személyiségünkre, azért léteznek, mint említettük, általánosan elismert, gyakran idézett összefüggések a színek és pszichológiai hatásuk között. Íme néhány közülük:

A kék: megnyugtat

A kékről, mely a „hideg színek” csoportjába tartozik, tudni kell, hogy nyugtató, higgasztó hatású. Így lehetővé válhat, hogy elűzzük általa a stresszt. Próbáljuk csak ki: sétáljunk el egy vízpartra, tóhoz vagy nyaraláskor a tengerhez, netán álljunk ki egy balatoni móló szélére, és nézzünk végig a kéklő vízen, a szélesen kék égbolton… Hamarosan érezni fogjuk, hogy nyugalom tölt el minket (hát még, ha a hullámverés zaját is halljuk), és hajlamosak leszünk a meditálásra is. A kék szín ezen tulajdonságait kamatoztathatjuk otthonunkban is ilyen tónusú szőnyegekkel, kárpittal, falakkal vagy tapétával, (különösen a hálószobában, ha nyugodt környezetben szeretnénk elaludni…). Az is ismert, hogy az iskolásgyermekek hajdanán kötelező köpenyének és könyv-füzetborító papírjának a színe sem véletlenül volt kék, hanem éppen ez a nyugtató hatás indokolta. 

A zöld: visszatérés a természethez

A zöld, lévén a természet, a növények színe, a kékhez hasonlóan szintén nyugtató hatású. (Egyes pszichológiai tanulmányok kifejezetten a nyugalom színeként említik.) Emellett a tavaszi rügyek, hajtások színe jelképezheti a reményt és a megújulást is, így hangulatunkra pozitív befolyást gyakorolhat. A zöld egyes árnyalatai azután frissítő, élénkítő hatásúak, emellett bizonyos fokig tágíthatják a belső teret. Ezért is terjedt el és népszerű a zöldes tónusú fal vagy az ilyen árnyalatokban villódzó tapéta a lakásokban, munkahelyeken. Az eddigiekből következik, hogy tanácsos minél több zöldnövényt is elhelyeznünk a lakóterünkben – jótékonyan hat esetlegesen zaklatott lelki- és idegállapotunkra. Az irodákban is hatásos, így nagyon ajánlott minél több „zöldség”: némileg kisimíthatja a stresszes munkahelyi légkörben „összegubancolódott” idegeinket…

A sárga: javítja a koncentrációs képességet

Mivel a sárga meleg, ugyanakkor erős árnyalatokban figyelemfelhívó szín is, egyensúlyt, megerősítést sugározhat, és stimulálhatja az agyi folyamatokat, élénkítheti gondolkodásunkat.  Így többek közt elősegíti, hogy könnyebben koncentráljunk egy megoldandó feladatra, „összeszedettebbek” legyünk valamely élethelyzetben, mely összpontosítást igényel. Ideális tehát ezt  a színt is alkalmazni munkahelyi környezetben (bútorkárpit, falszín, kiegészítők, plakátok formájában), de otthon is, elsősorban a dolgozószobában.

A narancssárga: mosolyt fakaszt

A narancssárga is természetesen meleg szín, akárcsak a sárga, és szintén segít serkenteni az agyműködést, gyorsítani észjárásunkat, felpezsdíteni az intellektust. Emellett, egyes szakemberek szerint nagyban hat a hangulatunkra is, és lehetővé teszi a sötét gondolatok elűzését, és visszacsalhatja a mosolyt az ajkunkra. E tulajdonságai miatt bátran alkalmazhatjuk a vendégszobában, de a munkahelyi társalgóban, de még a tárgyalószobában is.

A vörös: csak mértékkel alkalmazzuk!

A vörös, számos, hozzá fűződő társítás révén, nagyon „megterhelt” szín: többek közt vér, erőszak, forradalom, szex juthat róla az eszünkbe. Minden, csak nem nyugtató hatású, általában felzaklatja azt, akinek a környezetében sok van belőle. A nézetek azonban ezzel a színnel kapcsolatban is különbözők lehetnek: egyes pszichológusok hangsúlyozzák, hogy a vörös szín kedvez a düh és idegesség kialakulásának, mások szerint viszont erőteljes pozitív hatást válthat ki a kreativitás, összpontosítás tekintetében. Az erő, hatalom, energikusság, de a hevesség, szenvedélyesség jelképe is lehet. A legtöbb szakember azonban úgy tartja, hogy a valóságban sok függ az árnyalatoktól és a használt vörös szín mennyiségétől. Mindenesetre, belső terekben bánjunk módjával vele.